Liikuntatapahtuma
Kiinteytys
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 7.4.2018 klo 14:00 - 14:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Taru Kautto |
| Osallistujia | 14 / 35 |
| Lisätietoja | Kiinteytys-tunti on tehokas mutta yksinkertainen koko kehon lihaskuntotreeni. Ei sisällä koreografioita, vaikeita askelsarjoja, eikä turhaa hifistelyä - vain rehellistä treeniä hikitakuulla! Harjoitteet tehdään vaihdellen omalla kehonpainolla tai lisäpainoja käyttäen. Sopii aloittelevallekin liikkujalle mutta mahdollisuus on myös vaikeampiin vaihtoehtoliikkeisiin. Mukaan tunnille tarvitset sisäliikuntavarusteet, juomapullon ja hikipyyhkeen. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!